ホメオスタシスって何？

ここではホメオスタシスを簡単に説明します。
本来私たちは今までとは異なるストレスになりうる環境にも順応してしまう優れた機能を持っています。
例えば体は暑いときには毛穴を広げ汗をかき体温を下げようとします。
また寒いときには毛穴をふさぎ、体温を維持しようと熱を発生させる為に
体をブルブル震えさせたり、血液中の糖を増やして代謝を促進する為に
アドレナリンなどのホルモンを分泌させたりします。
このようにホメオスタシスとは私たちが意識的に行なわなくとも、
無意識が体の外部環境の変化あるいは身体の生理機能のバランスなどを一定に
保つようにしてくれている働きのことです。