何故太るの？

多くの中性脂肪は脂肪細胞の中にたくわえられています。

そしてその多くは白色脂肪細胞と言われる細胞が中性脂肪の貯蔵庫になっています。

この白色脂肪細胞は全身にちらばった最も多い脂肪細胞です。

脂肪燃焼

白色脂肪細胞の中にある中性脂肪は、必要におうじてリパーゼという酵素により

分解されます。分解されると遊離脂肪酸となって血液の中を循環して筋肉などでエネルギー源

となって利用されます。

しかし運動などで消費されないと、せっかくリパーゼにより分解された遊離脂肪酸

は再度中性脂肪に取り入れられてしまいます。

では運動以外で遊離脂肪酸は燃焼されないのでしょうか？

続く