mottoaroma3
★ 精油の原液を肌につけては×です
原液のまま使用可能なのはラベンダーとティーツリーだけです。
その他の精油はすべてキャリアオイル（植物油）やアルコール水などで薄めて使用して下さい。
★ 精油を飲んでは×です
精油は植物の成分が濃縮された、とても高濃度なものなので、もし誤って飲んでしまった時は多量の水を飲んで精油分を体外へ排出させて下さい。 その後、念のため医師の診断を受けたほうが良いと思います。
★ アレルギーテストをしましょう
初めて使う精油は体質に合わない場合もあるので、10倍程度に薄めて腕の内側などでアレルギーテストをしてから使いましょう。
★ 保存方法と使用期限
精油は使い終わったらきちんとフタを締め、日光に当たらない涼しい場所に保管して下さい。
開封後は１年（柑橘系は半年）で使い切りましょう。
★ 子供には薄めた精油を！
（基本的には、必要がないのであれば精油は使わないほうが良いと思います）
◎生後0ヶ月～12ヶ月の乳児にはラベンダーとカモミールのみ
湿布や室内の芳香の拡散、15ccの植物油で薄めてオイルトリートメントなどができますが、精油は１滴にしましょう。
◎１歳～７歳の幼児は使用できる精油がラベンダー・カモミール・ティーツリーになりますが、精油は１～３滴にしましょう。
◎８歳～14歳の子供には大人の半分の濃度で使用しましょう。
★ 禁忌
精油にはいろいろな禁忌がありますが、特に身近なものとしては
●妊娠中（初期と中後期では異なる）
花や葉のついた穂先から採れる精油
サイプレス、シダーウッド、ジュニパー、ナツメグ、バジル、など
（この他にもあります）
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柑橘系の精油なら、まずOK
●使用後すぐに日光に当たる
柑橘系（シミになったり炎症を起こす可能性）
●高血圧・てんかん
ユーカリ、ローズマリー
●アレルギー
ユーカリ（花粉症の方はヒノキ系やスギ系の精油は避けましょう）
などなど色々あるので、使用する前にアロマセラピーの本（本屋さんで売っているものでも大丈夫）などで確認したほうが良いです。 もう少し詳しくこちらのページにも書いておきます。
